J’ai peur d’être enceinte. Je n’ose pas aller voir un docteur ou en parler. Que faire ?

Nous recevons souvent des questions de jeunes filles qui craignent d’être enceintes. La peur d'être enceinte est très intense. Souvent, vous vous sentez très seule avec toutes les questions que vous avez. Dans l'explication qui suit, nous essaierons de vous aider.

1. Vous devez avoir eu des rapports sexuels

Pour être enceinte, vous devez avoir eu des rapports sexuels. Plus précisément : il faut que le pénis de votre partenaire ait pénétré dans votre vagin sans préservatif. Quand il est excité, votre partenaire peut produire un liquide avant d’éjaculer. Parfois, il est possible d’être enceinte juste avec ce liquide, car il peut déjà contenir des spermatozoïdes. Quand il éjacule en vous, il existe aussi une chance que vous vous retrouviez enceinte. Même si c'est la première fois que vous avez des rapports sexuels. Il est également possible de devenir enceinte sans que le pénis pénètre dans le vagin. Par exemple, si le pénis est frotté le long de la vulve et que le sperme ou liquide pré-éjaculatoire a coulé dans le vagin. La chance est faible, mais c'est possible!

2. Vous avez oublié de prendre votre pilule

Pour être protégée contre le risque de grossesse, vous devez prendre la pilule tous les jours et de préférence à heure fixe dans la journée. Vous oubliez la pilule facilement? Placez-la à côté de votre brosse à dents ou mettez une alarme sur votre téléphone! Ou réfléchissez si une autre forme de contraception vous convient mieux. Si vous avez oublié votre pilule, le risque dépend souvent du jour dans le cycle. Lisez attentivement la notice de votre pilule.

3. Vous avez bien pris votre pilule, mais vous prenez aussi des médicaments

Si vous prenez la pilule correctement (tous les jours a heures fixes), vous ne pouvez en principe pas être enceinte. Attention cependant si vous prenez des médicaments. Ceux-ci peuvent modifier l'action de la pilule. Pensez aux antibiotiques, par exemple.

Lisez attentivement la notice du médicament que vous prenez. Notez que le premier jour de vos règles qui est le premier jour où vous saignez significativement. Souvent, vos règles commencent avec une perte de sang très légère, puis suivent quelques jours avec une perte de sang plus importante, suivis de nouveau d’un peu de sang. Le premier jour de perte de sang plus importante est le premier jour de vos règles.

Si vous avez eu des vomissements ou de la diarrhée la pilule n'est pas fiable! Ensuite, utilisez un préservatif pour vous protéger.

4. Quand avez-vous eu des relations sexuelles?

L’ovulation a lieu environ quatorze jours après le premier jour de vos règles (comme expliqué ci-dessus). C’est à ce moment-ci que vous êtes le plus fertile, vous courez le plus grand risque de tomber enceinte.

5. Vous êtes en retard

Si vous avez vos règles régulièrement et que vous notez les dates de vos règles, alors vous pouvez prévoir quand vos prochaines règles devront arriver. Vos règles surviennent environ 28 jours après le premier jour de vos précédentes règles. Vous n’avez pas vos règles à la date prévue ? Alors vous êtes « en retard ». A partir de maintenant, vous pouvez vérifier si vous êtes enceinte à l’aide d’un test de grossesse.

Vous pouvez acheter et effectuer un test de grossesse

Vous n’avez pas vos règles à la date prévue ? Alors vous êtes « en retard ». A partir de maintenant, vous pouvez vérifier si vous êtes enceinte à l’aide d’un test de grossesse. Vous avez tout juste du retard ? Faites le test avec votre première urine du matin, la première fois que vous allez aux toilettes dans la matinée.

Comment et où trouver un test de grossesse ?

Vous pouvez trouver un test de grossesse à partir de €8 en pharmacie ou en grande surface et sur internet. Décidez si vous préférez effectuer le test de grossesse seule ou plutôt avec votre copain/partenaire ou votre meilleur amie. C'est plus sympa d’être avec quelqu'un quand vous aurez le résultat. Un test de grossesse est la seule façon de savoir avec certitude si vous êtes enceinte.

Vous pouvez aussi aller voir votre médecin généraliste. Il est soumis au secret professionnel. En plus, le test est alors généralement gratuit. Attention cependant: parfois la grossesse peut être mentionnée sur les papiers de l'assurance maladie. Discutez-en avec votre médecin!

Une autre façon d’avoir un test gratuit et anonyme est de passer par le Planning Familial.

En parler à quelqu'un ...

Il existe plusieurs organismes qui pourront répondre à vos questions et vous aider :

• L’infirmerie de votre école
• Votre médecin généraliste
• La sécurité sociale
• Planning familial
• Tom Pouce
• IVG.net

Quelles sont vos options si vous pensez être enceinte...